EFT ( DUYGUSAL ÖZGÜRLÜK TEKNİĞİ ) NEDİR ?.

EFT terapisinin amacı duygusal problemlere şifa olan bu tekniğin ardındaki teori, içimizdeki duygusal yaraların beden ve zihinde bloke olmuş bir enerji yığını olarak saklandığıdır.

EFT, Çinlilerin 5000 yıldan fazladır kullandıkları akupunkturun iğnesiz olanı diye  adlandırılır. Yüz ve beden bölgesindeki  belli enerji noktalarını uyaran küçük vuruşlar ve aynı anda özel olumlamalar yapmaktan oluşur. EFT terapisi kişinin blokajlarını yumuşak bir şekilde serbest bırakmasını sağlar. Böylece içsel şifa gücünü devreye girmesi sağlanır. Enerji
dengelenince olumsuz düşünceler ve negatif duygular yok olur. Bir çok enerji terapisinde olduğu gibi  burada da enerji düzenlemesi gereklidir.

EFT travmalar, stres, korkular, fobiler, depresyon, bağımlılıklar gibi pek çok alanda binlerce durumda etkinliğini ispatlamıştır.

EFT, başka bir yöntemin işe yaramadığı durumlarda çoğunlukla işe yarar .Uzun süre etkili ve yumuşak bir yöntemdir.İlaç yada herhangi bir alet gerektirmez. Herkesçe de kullanılabilir.

EFT'yi basit anlamda öğrenip günlük hayatlarında uygulayanlarda, kızgınlık, korku, panik atak, çaresizlik, hüzün gibi duygularında inanılmaz iyileşmeler olmaktadır .EFT şifa yöntemleri arasında yeni bir dönemin açılmasını sağlamıştır çünkü artık problemleri çözmek için aylar, yıllar süren terapilere ve hırpalayıcı yöntemlere gerek kalmadı.

EFT'nin kullanıldığı alanlar * Korkular,fobiler * Stres,Alışkanlıklar(sigara –alkol gibi) * Nefes alma sorunları * Negatif  hatıralar * Konsantrasyon sorunları * Özgüven yükseltme * Duygusal kontrol * İlişkiler * Rahatlama * Sevilen birisinin kaybı